L'ENTRAINEUR PARIS

"Ne faites plus simplement du sport, devenez sportif !"

JM Delorme, entraineur et trailrunner
Préparation individuelle sur mesure

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Service adapté à votre entreprise

ils nous ont déjà fait confiance
Une équipe de qualité

des entraineurs professionels séléctionnés pour vous.

A PROPOS

JEAN-MARC DELORME

Entraîneur, fondateur de l’Entraîneur Paris

Parcours

Diplômé d'état en athlétisme, entraîneur formateur FFA et entraîneur spécialisé hors stade. Jean-Marc Delorme est un coureur de fond acharné compétiteur dans l’âme. Il compte à son palmarès de grandes courses mythiques:

- 80e Ultratrail Mont Fuji 2015

- Vainqueur Ultratrail Cappadoce 2014

- 48e Ultratrail Tor des Geants 2014

- 117e Diagonale des Fous 2013

- 108e Marathon des Sables 2012

- Finisher de plusieurs éditions de l'Ultratrail du Mont Blanc (UTMB) et de Chamonix Courmayeur Chamonix (CCC)

Trail Running

Préparez vos défis !

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UNE PREPARATION SUR MESURE

NE FAITES PLUS SIMPLEMENT DU SPORT SOYEZ SPORTIF !

L’entraîneur paris propose différentes activités issues ou inspirées de l’athlétisme :

Nos séances de courses à pied

En privé ou en groupe, les séances running sont organisées à coté de votre domicile ou lieu de travail. Nos entraîneurs vous proposent des séances qui sont orchestrées selon vos objectifs. Elles sont programmées en fonction de votre progression. Nous travaillons avec vous la technique de course bien souvent délaissée et si importante, le renforcement musculaire spécifique du coureur, celui qui vous donnera la force et l’aisance dans vos défis. Mais aussi certaines séances spécifiques comme les séances de fractionné, de côtes, etc.. Nous préparons nos coureurs sur tout type de course, que ce soit course sur route ou trail, sur tout type de distance. Chaque entraîneur est muni de son matériel d’entraînement, le stade vient à vous.

Nos séances personnalisées

Désireux d’être pris en main pour une préparation spécifique ou une remise en forme sur mesure. Nos entraîneurs viennent à votre domicile ou sur le lieu de votre choix pour effectuer votre séance. Votre demande sera étudiée sur mesure et tous les moyens seront mis en œuvre pour réaliser vos objectifs. Habitués aux personnalités notre discrétion est de rigueur. Notre collaboration étroite avec notre équipe médicale et para-médicale permet d’avancer ensemble en toute sécurité vers vos défis ou votre simple besoin « d’être sportif ».

Nos séances d’Athl’nfit by L’Entraîneur Paris

Nos entraîneurs vous proposent une préparation physique hors norme inspirée de la préparation Haut niveau des différentes disciplines de l’athlétisme. Bénéficiez de la préparation physique propre à chaque grande discipline de l’athlétisme, adaptée pour vous, à votre niveau et à vos besoins. Passez du fitness à l’Athl’nfit. Nos séances regroupent la préparation et certains gestes techniques travaillés par les athlètes des principales disciplines : sprint, lancer, saut, course d’endurance. Atteignez ainsi une forme qui vous permettra d’aborder n’importe quelle discipline sportive ainsi qu’une silhouette proportionnée et athlétique.

Nos séances de marche nordique

Discipline en pleine explosion, l’entraîneur Paris vous propose ses séances de marche nordique dans plusieurs bois ou parc avoisinant paris. Nos entraîneurs vous font découvrir la technique de cette discipline tout en vous faisant découvrir des itinéraires agréables. Nos séances sont agrémentées d’exercices doux de renforcement musculaire et d’étirements dans un but prophylaxique.

Nos stages course à pied

L’entraineur Paris organise régulièrement des stages de préparation trail ou route à l’occasion de long week-end. Durant lequel tous les aspects de la course seront abordés : préparation physique spécifique, technique, et sorties dans les plus beaux endroits. La formule est particulièrement adaptée aux plannings souvent chargés avec un départ le vendredi matin et un retour le dimanche soir.

Les offres séminaires et événementielles

L’entraîneur Paris vous propose de vous accompagner pour vos séminaires. Nous proposons des activités sportives adaptées à vos collaborateurs. De même, notre expérience du haut niveau en tant qu’athlète et/ou entraîneur nous permette de vous proposer des conférences reliant les valeurs de l’entreprise à celles du sport de haut niveau.

NOS ENTRAINEURS

Nos entraîneurs sont issus du haut-niveau ; leur formation, leurs expériences, garantissent des séances de grande qualité en adaptant chaque exercice à votre niveau.

Jean-Marc Delorme

Entraîneur diplômé d’état en Athlétisme

Diplômé d'état en athlétisme, entraîneur formateur FFA et entraîneur spécialisé hors stade. Jean-Marc Delorme est un coureur de fond acharné compétiteur dans l’âme.

Laurent Raynal

Entraîneur diplômé d’état en Athlétisme

Titulaire d’un master en Préparation Physique. Laurent Raynal a été le préparateur physique du Paris Football Club. Il est entraineur d’athlètes de haut niveau en club d’athlétisme, et a notamment obtenu 12 podiums aux championnats de France et un aux championnats du monde jeune aux 400 mètres haies. Coureur en trail, Laurent Raynal est un spécialiste des différentes techniques exigées par la course à pied sur tous les terrains.

NOS PARTENAIRES MEDICAUX ET PARA-MEDICAUX

La prophylaxie, le bien-être et les exigences des personnes que nous entrainons, nous amènent à collaborer avec médecins, ostéopathes, kinésithérapeutes, podologues, etc…

Ceci nous permet non seulement de vous recommander auprès de grands spécialistes du sportif mais aussi (avec votre accord) de se concerter ensemble afin de construire des entraînements qui soient en parfaite harmonie avec votre état de santé du moment.

Nicolas Barizien

Médecin rééducateur et médecin du sport

Médecin du centre nationnal du rugby à Marcoussis de 2008 à 2013. Actuellement chef de service de médecine physique et réadaptation/traumatologie du sportif à l'hôpital Foch à Suresnes,il est également président de la SIFMED Spotr santé à Paris. Fort de sa grande expérience auprès des coureurs, Nicolas Barizien à collaboré sur le livre « Trail running-Préparez vos défis » de Jean-marc Delorme et Sylvain Bazin.Le docteur Barizien sera à vos cotés, que ce soit pour une blessure, ou vous optimiser dans votre pratique sportive : une aide médicale de confiance pour notre Team.

Denis Vincent

Ostéopathe

Kinésithérapeute et Ostéopathe, il a été attaché à l’INSEP, kinésithérapeute de l’Equipe de France d’Athlétisme aux JO d’Atlanta. Sa grande expérience des coureurs l’a également amené auprès des coureurs Elite du Marathon de Paris et sur plusieurs éditions du Meeting d’Athlétisme de Paris. Denis Vincent connaît parfaitement les exigences de l’athlétisme, ce qui lui permet d’accompagner chaque sportif en toute confiance.

Martine Bloch

Kinésithérapeute

Martine Bloch est forte de nombreuses expériences dans différentes disciplines de haut niveau. Kinésithérapeute plusieurs fois au service médical du Tour de France. Kinésithérapeute au pole France de la Fédération Française de Rugby pour l’équipe de France et Masseur du XV de France à Marcoussis. Elle a également participé aux préparations des coureurs sur le Semi et le Marathon de Paris. Elle est responsable des soirées scientifiques pour la SFMKS (Société Française des Masseurs Kinésithérapeutes du Sport).

Damien Hasdenteufel

Podologue

Podologue du sport Diplômé d’état en podologie et d’un master en Orthopédie médicale sportive. Référent au Handball club de Massy, au Red Star Football club , ancien référent à la Fédération Française de Rugby. Damien Hasdenteufel s’occupe de coureurs de tous niveaux, de la pratique amateur jusqu’au haut niveau, sur toutes distances.